ZUMBA

Datum: 09/01/2018
Uhrzeit: 19:00 - 20:00

Ort: Reutersbrunnen Schule

 Was ist Zumba?

Fitness ohne große Anstrengung gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommst Du so richtig auf Touren.Ob jung oder alt, dick oder dünn, tanzerfahren oder nicht spielt keine Rolle. Zumba ist für alle da.

Zumba bedeutet Tanz und Kräftigung.Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit. Die Hüften kreisen lassen, bis der ganze Körper automatisch mitgeht. Locker bleiben und sich der fetzigen Latino-Musik hingeben. Bei Zumba kommt es nicht auf Perfektion an, sondern auf gute Stimmung und ein angenehmes Körpergefühl. Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout.